Ku-Atsu Terviseklubi

Ku-atsu treening sisaldab endas tervistavaid harjutusi. Näiteks keha õiget asendit ja õige hingamise abil keha ja psüühika tasakaalustamist ning nii endale kui ka teistele tehtavaid lihtsamaid massaažitehnikaid. Harjutamise peamisi eesmärke on püsida terve ja elujõulisena kuni kõrge vanuseni.